Träningen imorgon är inställd pga det är match för Röd 1 tjejer. 

Kommande onsdagar  kommer vi ha lite gästtränare på plats.

Idag kommer klubbens u-lagets tränare hålla i träningen och nästa onsdag kommer det en tränare från Hagfors och tar hand om träningen. 

Vi gör det för att killarna få lite variation på träningarna och att vi ledare ska få lite nytänk inför de ordinarie träningarna. 

Hoppas att många kommer på  träningar, vi vanliga ledare kommer också finnas på plats. 

Det har varit lite stökigt i korridorerna innan träningarna, vi önskar att det killarna inte är på plast mer 15min före träning. 

När de kommer byter de om och stannar i omklädningsrummet. Vi ledare kommer var på plats 15-20min innan träning. 

Idag eller onsdag måste de som inte hämtat sina idrottsrabatten och övrigt information om försäljning hämta den. 

Här kommer länkarna till era säljsidor för papper och kryddor.

Inför Örebro cupen

Vi kommer spela tre matcher på lördag och minst tre matcher söndag, kan bli fler beroende på hur det går. 

Det kommer finns hamburgare, toast, nudlar mm att köpa på plats det går givetvis lika bra att ha med eget. 

Vi önskar att man inte äter godis eller dricker sportdryck under cupen. 

Det är kort paus mellan några matcher det är då bra att ha med sig något enklare att äta.  

Glöm inte matchkläderna. 

Spelschema 

Lag - IBF Örebro Cup - Cuponline

samling:

Stora Coop Sandviken

Lördag 10.15

söndag 8.00